Avec le marché de midi, j'ai fait le plein de légumes et j'avais envie de tomates farcis: 2 tomates farcies, 100 grs de riz cuit avec les tomates, 1 salades verte, 1 nectarine. La farce je 'ai faite avec de la poitrine de veau, 1 peu de poitrine de porc,...
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J'ai fait des courses au marché et cette petite caille cuite par le volailler m'a bien plu, avec des épinard frais (fait maison: équeuter et fondu dans une casserole sans matière grasse pendant 5 minutes) et 3 pommes de terres vapeur (j'ai pris des vapeur...
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Première sortie piscine en nocturne à Paris j'ai fait des wraps : saumon, saint-Moret, courgettes provençales, salade verte, 3 crevettes, 15 grs de fromage de chèvre. J'ai coupé des galettes en 2 et j'en ai mangé 3 avant d'aller à la piscine , la moitié...
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De retour de rendez-vous, je n'ai pas eu le temps de faire à manger donc à la brasserie du coin j'ai pris une grande salade verte avec 2 tranches de saumon, 1 toast grillé, quelques crevettes, 1 tomates et 1 panacotta avec coulis de framboise
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2 tranche de jambon (80 grs en tout), 100 grs de pâtes et une 1 cuit. café presto, 200 grs de courgettes provençales , 1 petite grappe de raisin, 1 fromage blanc, une salade verte
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2 ième cours de Tai-Chi à Paris, au jardin du Luxembourg : un sandwich poulet, tomates, salades et .. de la mayonnaise. Pas super au niveau goût. La prochaine fois, je me fais une miam-box
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3 noix de Saint-Jacques (achetée frais pendant mes courses de hier) , 100 grs de pâtes avec 1 cuil. à café de pesto, 200 grs de poireaux cuits vapeurs, 1 salade verte, 10 mirabelles, 1 fromage blanc
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De retour de rendez-vous du matin, j'ai mangé à la brasserie de moncoin: 1 filet de lieu , carottes en purée et rapées cuites, 1 petit bol de riz, j'ai pris ensuite une salade de fruit. Un repas bien équilibré , je pense.
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J'ai fait des courses avant de revenir à la maison, ce soir c'est traiteur japonais : 6 mais, 1 rouleau de printemps, des radis, 1/2 portion de chou, des mirabelles, 1 fromage blanc. Enfin de compte, je préfère mon resto japonais de mon secteur, j'ai...
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