Balance ta balance

Encore de la palette (mais c'est toujours bon), 100 grs d'haricots secs (des surgelés cuits pendant 45 min, dans un bouillon avec oignons, ail, persil, thym), 200 grs de courgettes cuits à la vapeur, 1 salade verte, 30 gr de fromage, 20 grs de pain, 1...

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100 grs de pâtes, une pincée de parmesans, 1 oeuf mollé-dur, 50 grs de jambon, des aubergines à la provencale (conserve Cassegrain), radis, 30 grs de Saint-Moret, 20 grs de pain ,1 poire

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100 grs de palette réchauffée doucement dans son jus, 100 grs de lentilles, salade verte, radis, 1 clémentine, 3 0grs de fromage, 20 grs de pain

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Une soupe de tomates faite maison, 60 grs de jambon, 100grs de riz blanc, 150 grs d'asperges vertes cuites à la vapeur, une sauce vinaigrette moutarde, salade verte, 1 poire

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J'ai acheté une méga-palette de porc (2 kg) que j'ai cuite au four 180 ° pendant 3 heures , couverte de moutarde, à côté des lentilles cuites aussi pendant 40 minutes (100 grs) et des courgettes cuites à la vapeur, des radis, 30 grs de fromage (comté)...

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Plus léger: 100 gars de pâtes (sans beurre), 60 grs de jambon, tomates cuites au four et c'est tout!

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Aïe! une pizza : aubergine, fromage etc... c'est samedi, j'ai pas eu le temps de faire des course, je me suis reveillée tard, fatiguée, et c'est le seul resto qui accepte après 14h.

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Comme je sors de la séance kiné un peu tard, je me rabats sur le repas japonais à emporter: 1 soupe miso, 1 salade de choux , 4 maki, 8 sashimi. Pour mon mari, la même chose avec une bière japonaise en plus. Cette fois-ci je n'ai pas cédé à la tentat...

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Déjeuner en ville pendant le travail, le restaurant chinois c'est le plus simple pour faire son menu à peu prés équilibré: 2 raviolis poulet, 2 raviolis légumes, 200 gr de nouilles et légumes, 150 gr de légumes verts, 120 gr de poulet citronnelle. J'ai...

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